Lúcia Cruvinel
Muitas pessoas que buscam ajuda estão enfrentando desafios emocionais, como ansiedade, depressão, estresse, algum tipo de esgotamento profissional ou conflitos internos que impactam diretamente em suas vidas diárias. Se você se identifica com essas situações, saiba que não está sozinho...
Não adie mais a sua busca por bem-estar. Entre em contato comigo agora para dar
o primeiro passo em direção a uma transformação positiva.
Quero ajudar você a construir uma vida mais leve e feliz.
Quando sei que devo procurar um psicólogo?
Buscar um psicólogo pode ser essencial quando esses sentimentos começam a afetar sua qualidade de vida, suas relações ou sua capacidade de lidar com desafios diários. Alguns sinais de que pode ser o momento certo incluem:
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Sintomas persistentes: Se tristeza, ansiedade, medo ou desânimo se tornam constantes e não melhoram com o tempo.
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Dificuldades nos relacionamentos: Problemas recorrentes com familiares, amigos ou parceiros podem indicar a necessidade de apoio profissional.
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Impacto na rotina: Quando emoções intensas dificultam o trabalho, os estudos ou atividades cotidianas.
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Mudanças físicas: Insônia, alterações de peso, dores de cabeça frequentes ou outros sintomas físicos sem explicação médica podem ter origem emocional.
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Sensação de estar sobrecarregado: Se você sente que não consegue lidar sozinho com suas emoções ou desafios, a terapia pode ajudar.
Se algum desses sinais ressoa com você, buscar um psicólogo pode ser um passo importante para seu bem-estar.
Você já considerou essa possibilidade?
Minha Abordagem Terapêutica
Unindo Logoterapia, Humanismo e Análise existencial para uma jornada de autodescoberta
e realização pessoal
Como psicóloga, minha abordagem terapêutica é fundamentada
em três pilares principais: logoterapia, humanismo e análise existencial. Acredito que cada indivíduo possui uma busca única
por sentido e propósito, e meu trabalho é apoiar essa jornada com empatia e respeito.
Logoterapia
Desenvolvida por Viktor Frankl, a logoterapia foca na busca de sentido como a principal força motivadora na vida das pessoas. Através dessa abordagem, ajudamos a identificar e encontrar significado em suas experiências, mesmo nas situações mais desafiadoras.
Humanismo
Inspirada nos princípios humanistas, minha prática valoriza a dignidade, o respeito e a potencialidade de cada pessoa. Acredito que todos têm a capacidade de auto-realização e crescimento pessoal, e ofereço um espaço seguro e acolhedor para explorar
suas emoções, pensamentos e comportamentos.
Análise Existencial
A análise existencial examina questões fundamentais da existência humana, como liberdade, responsabilidade, autenticidade e o sentido da vida. Utilizando essa abordagem, trabalhamos juntos
para enfrentar e compreender as angústias existenciais e viver de forma mais autêntica e significativa.
Contate-me
Rua Comendador Remo Cesaroni, 223 Vila Ema - São José dos Campos - SP
WhatsApp: (12) 98185-5359
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autoconhecimento e transformação?
Aqui você terá um espaço seguro e sigiloso para falar e ser ouvido.
Ofereço sessões de psicoterapia tanto de forma online
quanto presencial, adaptando-me às suas necessidades e
disponibilidade.
Quer saber mais? Fale comigo para tirar suas
dúvidas e agendar uma consulta.
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